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반얀트리 필라테스 자이로토닉

전신의 근육을 사용하여 신진대사를 높이고 코어 근육을 강화시키는 필라테스 자이로토닉 클래스에 참여해 보십시오.
필라테스 원형, 나선형, 파동형의 자연스러운 동작과 이에 맞는 호흡법을 통해 척추의 기능 향상과 근육의 지각 능력을 발달시켜 줍니다. 신진대사를 높이고 유연성을 강호시키는 것과 동시에 신체의 모든 근육을 사용함으로써 관절과 인대의 균형을 맞춰주기 때문에 재활치료 및 신체기능 향상에 탁월한 효과가 있습니다.
  • 프로그램 및 수강료 [필라테스 + 자이로토닉 50분]
    · 전신의 근육을 사용하여 신진대사를 높이고 통증을 완화하는 등 높은 운동효과를 낼 수 있습니다.
    · 수강료 :
    - 1회 99,000원
    - 8회 792,000원
    - 12회 1,069,200원

    [필라테스 + 자이로토닉 80분]
    · 80분동안 코어를 집중적으로 트레이닝하여 코어 근육 강화, 몸의 균형 향상, 체

문의

02 2250 8118, 8120

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